건강은 최고의 자산이다, 이 말의 뜻을 절감하는 요즘-! 오늘은 고지혈증의 주원인은 무엇이고 이를 어떻게 예밥해야 할지에 대해 자세히 알려보려고 한다. [고지혈증이란?] 고지혈증은 혈중의 콜레스테롤 또는 중성지방 수치가 정상보다 높아진 상태를 말한다. 이는 심혈관 질환의 위험을 증가시키므로 주의가 필요하다. [원인은 무엇일까?] 하나로 특정할 수 없지만 보통 아래와 같은 원인에 의해서 발병할 수 있다. 1. 식습관 : 고지방, 고칼로리 음식을 섭취하면 혈중 지방 수치가 높아진다. 특히 트랜스 지방과 포화 지방이 많은 식품을 자주 섭취하는 것은 고지혈증의 주요 원인 중 하나이다. 2. 유전 : 가족 중에 고지혈증 환자가 있으면 그 확률이 높아진다. 유전적 요인으로 인해 LDL 콜레스테롤이 너무 많이 생산되..
