Positive Thinking_

위내시경을 받으시려는 분들을 위해 금식시간에 대해 알려드리려고 한다. 위내시경을 하기 전에는 일정 시간 동안 음식 섭취를 삼가야 하는데, 이 글에서는 어떻게 준비해야 하는지 자세히 살펴보자. 위내시경이란? 위내시경은 내과 분야에서 사용되는 진단적인 검사 방법 중 하나로, 위의 내부를 직접적으로 관찰하고 조사하는 도구다. 위내시경은 유연한 튜브와 카메라가 달린 작은 카메라를 이용하여 소화기관의 질환을 조사하고 진단하는 데 사용된다. 이 검사는 일반적으로 내과 전문의나 소화기전문의에 의해 수행되며, 환자의 증상이나 의심되는 소화기 질환에 대한 진단을 위해 실시된다. 위내시경 검사의 필요성 위내시경 검사를 통해 위의 부종, 염증, 궤양 등의 병변을 확인할 수 있으며, 위암이나 식도역류증과 같은 심각한 질환의 ..

대장내시경을 받기 전에는 특정 음식을 섭취하면 안 되는 경우가 많다. 대장내시경을 받기 전에 제한된 음식을 먹으면 검사 결과에 영향을 줄 수 있기 때문에 신중하게 선택해야 한다. 이번 글에서는 대장내시경 전에 섭취하지 않는 것이 좋은 음식들을 소개하겠다. 대장내시경의 중요성 대장내시경은 대장의 건강을 확인하고 질병을 조기에 발견하는 데 도움을 주는 중요한 검사 방법이다. 대장은 소화 과정에서 중요한 역할을 담당하며, 대장내시경을 통해 이 부위의 상태를 정확하게 확인할 수 있다. 이 검사는 진행하기 전에 몇 가지 준비사항을 충족해야 하며, 이를 통해 정확한 결과를 얻을 수 있다. 대장내시경 전 준비사항 대장내시경을 진행하기 전에 몇 가지 준비사항을 준수해야 한다. 대장내시경의 정확한 결과를 얻기 위해 장 ..

보험 상품들 중에서도 종류별로 어떤 차이가 있는지 비교 분석해보고자 하며, 오늘은 비갱신암보험에 대해 자세히 알아보자. 많은 분들이 보험에 대해 많은 정보를 찾고 계실 텐데, 저의 글이 조금이나마 도움이 될 수 있기를 바란다. 비갱신암보험의 기본 개념 소개 비갱신암보험은 암 진단 시 정해진 기간마다 보험료가 인상되지 않고 동일한 요율로 계약을 유지하는 형태의 암 보험이다. 일반적으로 암 진단 후 최초 10년 또는 20년 동안 동일한 보험료로 계약을 유지할 수 있으며, 일정 기간이 지나면 보험료가 조금씩 인상될 수 있다. 비갱신암보험은 매우 중요한 금전적 보호를 제공하며, 암 진단 시 경제적으로 안정감을 주는 역할을 한다. 암은 언제든 발생할 수 있는 위험한 질병이므로, 비갱신암보험의 개념과 장점에 대해 ..

오메가3는 우리 몸에 많은 이점을 줄 수 있다. 오늘은 건강에 좋다고 알려진 오메가3에 대해 이야기해 보자. 오메가3란 무엇인가? 오메가3는 지방산의 한 종류로, 인체에 필요한 영양소 중 하나다. 이 중에서도 EPA (에이씨도사헥산산)와 DHA (디하소사헥산산)는 가장 중요한 오메가3 지방산이다. 오메가3은 식물성과 동물성 두 가지 형태로 존재하는데, 이는 다음 섹션에서 자세히 알아보도록 하자. 오메가3의 종류와 차이점 오메가3에는 RTG오메가3 (고농도 오메가3)와 식물성 오메가3가 있다. RTG오메가3는 주로 물고기 유지를 통해 얻어지며, DHA와 EPA 함량이 높아 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 반면, 식물성 오메가3는 아미노산에서 추출되며, 주로 알파리놀렌산(ALA)이 포함되어 있다. RTG오메가..

목디스크는 근육과 인대에 문제가 생겨서 발생하는 통증이다. 오늘은 목디스의 원인과 증상, 그리고 목디스크 치료 방법 중 하나인 운동에 대해서 알아보자. 목디스크의 정의와 원인 목디스크는 척추 디스크의 변형이나 퇴화로 인해 발생하는 통증을 말한다. 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 연결 조직으로, 척추의 충격을 흡수하고 움직임을 도와주는 역할을 한다. 그러나 여러 가지 이유로 디스크가 변형되거나 손상을 입으면 주변 신경에 압력을 가하고 통증을 유발할 수 있다. 목디스크는 주로 나이가 들면서 척추 디스크가 퇴화되는 것이 일반적이지만, 외상, 스트레스, 유전적인 요소 등 여러 가지 원인으로 발생할 수도 있다. 목디스크의 일반적인 증상 1. 목의 통증 목디스크로 인한 통증은 일반적으로 목 부위에 나타나며, 목을 움..

최근, 서울에서 발생한 빈대주의보로 빈대 포비아가 확산되고 있다. 오늘은 빈대가 생길 수 있는 주된 원인 몇 가지를 살펴보고 어떻게 조치해야 하는지 간단히 살펴보자. 환경 요인 빈대는 습기와 어두운 환경을 선호한다. 따라서 고습한 장소나 습기가 많은 환경에서 발생할 확률이 높다. 또한 음식물 쓰레기나 부식된 나무 등의 유기물이 있는 곳에서도 발견될 수 있다. 영양 요인 빈대는 부패한 음식물이나 썩은 물 등의 영양이 풍부한 환경에서 번식한다. 음식물 쓰레기를 올바르게 처리하지 않거나 청소를 제대로 하지 않을 경우 빈대가 생길 수 있다. 청소 부족 청결한 환경을 유지하는 것은 빈대가 생기지 않도록 하는데 중요하다. 일상적인 청소, 쓰레기 처리, 수돗물이나 하수관 등의 유지 및 정기적인 청소 등을 통해 빈대의..

가끔 이석증으로 어지럼증이 발생하는 경우가 있다. 왜 이런 현상이 나타나는지 오늘은 이석증의 원인과 치료 및 관리 방법에 대해 알아보자. Q. 이석증이란? 신체의 평형감각을 담당하는 귓속 전정기관에는 메시 한 돌이 얹어져 있는데, 이것이 바로 '이석'이다. 전정기관에 있는 연결 섬유는 이석이 다른 곳으로 이동하지 못하게 잡고 있다. 그런데 내이 속 전정기관에 있을 이석이 떨어져 나와 반고리관으로 들어가서 자극하는 경우가 생긴다. 이때 어지럼증이 발생하고 이것이 '이석증'이다. *반고리관은 신체가 회전하는 정도를 감지하는 곳, 양쪽 귀에 각각 3개씩 있음 Q. 이석증 유형앞/뒤/옆 반고리관 중 한 곳에 발생하는 경우 반고리관 감각기관인 팽대부릉정에 이석이 붙는 경우 여러 반고리관에 동시에 생기는 다발 부위..

한국사람들에게 있어 당뇨는 매우 흔한 질병으로 한 번 걸리면 꾸준히 관리해줘야 하는 위험한 질환이기도 하다. 오늘은 당뇨의 원인은 무엇이고 초기 증상에는 어떤 것들이 있는지 알아보자. Q. 당뇨란 무엇인가 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이다. 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다. - 출처: 서울대학교병원 의학정보 Q. 당뇨의 원인 당뇨가 발생하는 원인은 여러 가지가 있을 수 있으나 크게 유전적 요인과 환경적 요인 두 가지로 나뉜다. 유전적 요인에 의한 당뇨는 부모로부터 당뇨에 걸리기 쉬운 유전적 체질을 물려받았기 때문에 당뇨에 걸리기 쉬울 수 있다. 하지만 이러..

아침저녁으로 쌀쌀한 날씨에 가을이 왔음을 피부로 느끼게 한다. 일교차가 심한 요즘 같은 환절기에 감기에 대비할 수 있는 방법의 하나가 건강한 음식을 섭취하는 것-! 면역력을 강화하고 건강을 유지하기 위한 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요하다 오늘은 환절기 감기 대비에 도움이 되는 음식 몇 가지를 추천해 보려고 한다. 1. 비타민 C가 풍부한 과일 오렌지, 자몽, 딸기, 파인애플 등 비타민 C가 풍부한 과일은 면역력을 강화해 주고 감기 예방에 도움을 줄 수 있다. 2. 야채와 녹색잎채소 시금치, 케일, 브로콜리 등의 녹색잎채소는 비타민 A, C, E와 미네랄이 풍부하여 면역 체계를 지원한다. 3. 생강과 마늘 생강과 마늘은 항염증 작용과 항균 작용이 있어 감기 예방과 완화에 도움을 주며 생강차나 ..

저하된 시력을 회복하기 위한 시력교정술로 라섹수술을 받는 사람들이 많다. 라섹수술을 하여 시력을 어느 정도 회복했더라도 그 이후에 꾸준히 눈을 관리해주지 않으면 다시 시력이 나빠질 수 있기 때문에 사후관리 또한 중요하다. 시력교정술을 받고 난 후 렌즈 착용이 언제부터 가능한지, 그리고 유의사항에 대해서 알아보자. 목차 Q. 라섹 후 렌즈착용 언제부터? 라섹을 받고 난 이후 미용을 목적으로 렌즈를 착용하려는 사람들이 있는데 언제부터 착용해도 되는지를 궁금해 하는 사람들이 많다. 라섹수술 이후 각막이 회복되기까지 보통 6개월에서 1년 정도가 걸리기 때문에 라섹 후 바로 렌즈 착용하는 것은 부작용이 올 수 있어 권장하지 않고 있다. 시력교정으로 손상된 각막이 정상적으로 회복되고 목표 시력까지 안정화되기 위해서..